В первую очередь, чтобы в комнате было теплее, старайтесь днем открывать шторы и поднимать жалюзи. Особенно если у вас солнечная сторона.
Плотные шторы помогут сохранить тепло. Они будут препятствовать выходу теплого воздуха через щели в оконных рамах и стеклопакетах.
При помощи простого герметика можно закрыть щели в старых оконных рамах. Это поможет вам сохранить деньги и тепло.
Делайте физические упражнения — это вас согреет. Если вы дома, то задача упрощается, но если вы на рабочем месте – достаточно сделать несколько взмахов руками или приседаний, чтобы немного разогнать кровь и согреться.
Меньше холодного пола – больше ковров. Это поможет удержать тепло и согреет вам ножки!
Хороший рецепт, как сохранить и приумножить тепло в старых квартирах – сделать экран из обыкновенной фольги для выпекания и поставить его за старый радиатор. Фольга будет отражать тепло и «посылать» его в помещение.
Принимая душ, оставляйте дверь в помещение открытой – так тепло будет выходить в глубь комнат. Но не увлекайтесь, вместе с теплом выходит влага, которая будет оседать на зеркалах, окнах и подвесных потолках из пластика.
Если у вас есть потолочный вентилятор и вы используете обогреватель, уточните, есть ли у вентилятора зимний режим, при котором он, вращаясь по часовой стрелке, будет поднимать теплый воздух и распространять его по всей комнате.
Используйте свечи и аромалампы. Они не только создают уют и теплую атмосферу, но также согревают пусть и маленьким, но теплом.
И, конечно, не забывайте пить чаще теплые напитки: чай, кофе, теплые кисели.
Источник: http://justcoolidea.ru/
