Руки женщины, как ничто другое выдают ее возраст. Руки в большей степени, чем какие -либо другие части тела подвержены негативным воздействиям воздуха, грязи, смены температур, средств для и мытья. Руки женщины говорят о ее чувствительности чуткости.
Красивые руки и ногти – это результат тщательного ухода за ними.
Чтобы кожа рук была нежной и здоровой, мойте руки теплой водой. Горячая пересушивает кожу, а от холодной кожа становится жесткой и суставы начнут болеть. В холодное время года обязательно ходите в перчатках.
Мыть руки лучше жидким мягким мылом. После мытья смазывайте руки кремом. Защищайте руки от воздействия ультрафиолетовых лучей, используя защитные кремы.
Грубая кожа на локтях доставляет много неудобств. Появление грубой кожи на локтях может быть связано с не правильным питанием и с заболеваниями. Делайте ванночки из теплого растительного масла на 5 минут, затем потрите пемзой и нанесите крем.
Особенно хорошо подходит крем с пчелиным воском.
Один раз в неделю делайте пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки. Крем после такой процедуры проникает глубже в кожу. Для этого есть скрабы для рук.
После пилинга, ванны или душа наносите увлажняющий или питательный крем. Раз в неделю можно делать маску для рук. ЕЕ можно делать на ночь. Нанесите питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки, оставьте на всю ночь, утром смойте.
Наносите крем и массируйте при этом руки от кончиков пальцев до запястья. Массаж и гимнастика для рук снимают напряжение, усталость и предупреждает деформацию рук. Вот несколько упражнений для рук.
1,Круговые движения кистями рук.
2.Крепко прижмите концы пальцев друг к другу и раскачивайте ладони влево и вправо.
3.Прижав ладони плотно друг к другу, отгибайте пальцы как можно дальше.
4. Наклоняйте большие пальцы к ладоням и назад.
Старайтесь выполнять работу по дому , особенно связанную с водой в резиновых или виниловых перчатках. Это предохранит кожу рук от негативного действия средств для уборки помещений или мытья посуды. Ваши руки будут нежными и бархатистыми.
Источник: http://tpaivina.ru/
