Необходимость учиться дома никогда не исчезнет. Это требуется ученикам школ, студентам и всем, кто хочет освоить новый навык или усовершенствовать уже имеющийся. Поначалу может быть трудно учиться в среде, далекой от академической, но несколько простых приемов могут решить эту проблему. Читайте дальше и поделитесь этими советами с другом!
Слишком мало или слишком много
Процесс учебы может быть нарушен, если вокруг слишком много шума. Как и если вокруг слишком тихо. В любом случае, могут помочь хорошие беспроводные наушники. Наушники с шумоподавлением стоят дороже, но они оттесняют фоновый шум на задний план, позволяя вам сосредоточиться на происходящем.
Более дешевая альтернатива – надеть обычные беспроводные наушники и слушать музыку. Если под обычную музыку ваши мысли начинают блуждать, попробуйте использовать фоновую музыку из фильмов или компьютерных игр. Они уже разработаны таким образом, чтобы не привлекать к себе излишнего внимания.
Когда наступит подходящее время?
Отслеживайте, когда вам легче учиться, а когда труднее. Таким образом, вы сможете планировать, будете ли вы заниматься в первой половине дня или во второй. Неплохо также установить временные рамки, когда вы еще в состоянии делать что-то значимое. Например, вы можете работать три четверти часа и сделать 10-минутный перерыв. Или поработайте полтора часа, а затем сходите на получасовую прогулку.
Заставьте привычки работать
Очень распространенным советом является создание одной, конкретной зоны для обучения. Маленькие помещения не всегда позволяют установить отдельный стол, стул и письменный стол. Однако даже небольшие вещи могут тут помочь. Например, пейте из одной и той же чашки во время учебы. Со временем мозг привыкает к мысли, что если вы видите символ, значит, вам нужно сосредоточиться и учиться.
