Что нужно делать, чтобы быть счастливым? Нарвская центральная библиотека надеется, что книги помогут ответить на этот вопрос.
Эндрю Мэтьюз, «Счастье в трудные времена: рисунки автора»
В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни — любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы. Все рекомендации сопровождаются реальными историями.
Нора Олсен, «Счастье по-норвежски. Флируфтслив – искусство жить и не париться»
Норвежская философия фрилуфтслив (friluftsliv) вслед за хюгге становится все более популярной в мире. Особенно на фоне пандемии коронавируса, потому что пропагандирует свободную жизнь на открытом воздухе. Норвежская концепция счастья утверждает, что достигнуть гармонии можно самым простым и совершенно не затратным путем. Последователи этой философии утверждают: природа – наш дом, который мы потеряли и в который должны вернуться!
Флоранс Серван-Шрейбер, «Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения»
Автор этого удивительного учебника советует: доставьте себе в день всего три удовольствия, три кайфа, и депрессия отступит, жизнь начнет налаживаться, черная полоса сменится на белую, и вот же оно… счастье!
Да, обратите внимание, в основе этого учебника – теория и практика, над которой трудились тысячи именитых ученых, психологов и биологов. Так что все очень и очень серьезно, но так легко и так по-французски.
Дэвид Кови, «Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь»
Жизненный кризис – отличный повод начать все заново. Только оказавшись на грани семейного и финансового краха, 47-летний Алекс понимает: нужно что-то менять. К счастью, на его пути возникает Виктория, мать много лет назад погибшего друга. Под ее руководством главному герою предстоит узнать о самых опасных из расставленных жизнью ловушек и научиться их преодолевать.
Эмма Ларсон, «Хоопонопоно. Секреты и рецепты счастья»
Прочитав эту книгу, вы узнаете главный секрет, ведущий к счастью, – старинная гавайская практика хоопонопоно. Всего четыре простые фразы, которые вы научитесь произносить правильно, помогут кардинально преобразить жизнь – наладить отношения с близкими, решить конфликты, справиться со стрессом и проблемами. И это не просто слова.
Хелен Расселл, «Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь на “потом”»
Хелен Рассел провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Целый год она ищет плюсы, которых не замечала раньше, исследует что делает людей успешными, и вместе с нами проходит уроки, которые наполняют каждый день радостью.
Татьяна Криволап, Нарвская центральная библиотека
